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COMO USAR OLEO ESSENCIAL DE LAVANDA

O óleo de lavanda tem sido usado e apreciado por séculos por seu aroma e inconfundível  inúmeros benefícios. Nos tempos antigos, os egípcios e romanos usavam a alfazema para tomar banho, relaxar, cozinhar e como perfume. Suas qualidades calmantes e relaxantes, quando tomadas internamente, continuam a ser os atributos mais notáveis ​​da Lavanda. Aplicado topicamente, o óleo de lavanda é freqüentemente usado para reduzir o aparecimento de imperfeições da pele. Adicione à água do banho para dissipar o estresse ou aplique nas têmporas e na nuca. Adicione algumas gotas de óleo de lavanda em travesseiros, roupas de cama ou planta dos pés para relaxar e se preparar para uma noite de sono repousante. Devido às propriedades versáteis da alfazema, é considerado o óleo indispensável para ter à mão o tempo todo.

Usos

• Adicione algumas gotas de óleo de lavanda em travesseiros, roupas de cama ou solas dos pés na hora de dormir.
• Mantenha um frasco de óleo de lavanda à mão para acalmar irritações cutâneas ocasionais.
• Renove seu guarda-roupa, colchão, carro ou o ar combinando óleo essencial de lavanda com água em um borrifador.
• Tome internamente para reduzir sentimentos de ansiedade. *
• Use na culinária para suavizar sabores cítricos e adicionar um toque saboroso a marinadas, assados ​​e sobremesas.

Instruções de uso

Difusão: Use três a quatro gotas no difusor de sua escolha.
Uso interno: diluir uma gota em 4 fl. onças de líquido.
Uso tópico: Aplicar uma a duas gotas na área desejada. Dilua com um óleo carreador para minimizar qualquer sensibilidade da pele. Veja as precauções adicionais abaixo.

Precauções

Possível sensibilidade da pele. Mantenha fora do alcance de crianças. Se você estiver grávida, amamentando ou sob cuidados médicos, consulte seu médico. Evite o contato com os olhos, ouvidos internos e áreas sensíveis.

3 ÓLEOS ESSENCIAIS QUE ACABAM COM A ANSIEDADE!!!!

Gente fala serio com esse tanto de acontecimentos não esta nada fácil acalmar os nervos,todos os dias noticias ruins, infelizmente todos estamos sofrendo com todo esses acontecimentos essa pandemia veio que nunca acaba, afinal já estamos em 2101 e a sensação que tenho e que ainda estou em 2020 no início da pandemia, pois de la para ca quase nada mudou em nossos pais, e com isso cada dia mais as pessoas estão procurando ajuda para equilibrar as emoções. Hoje falar para vocês de 3 óleos essenciais que vão ajudar a vocês a combater a ansiedade e pode acreditar eles funcionam muito bem, basta apenas usar corretamente.

LAVANDA

O primeiro deles e o queridinho de todos e a lavanda, foi realizada uma pesquisa na Alemannha que provou que o oleo essencial de Lavanda Francesa e tao eficaz quanto o Lorazepam para transtorno de ansiedade.

Durante 6 semanas, uma vez ao dia, participantes recebiam Lorazepam ou Óleo Essencial de lavanda Francesa, quem utilizou a Lavanda francesa o nível de ansiedade reduziu 52,5% da ansiedade contra 40% de quem utilizou o Lorazepam. Neste caso a melhor indicação e a interna tomar uma vez ao dia 4 gotas de lavanda Francesa com mel ou colocar ele puro na capsula e tomar uma vez ao dia.

BERGAMOTA

A bergamota é a mais delicada das plantas cítricas, exigindo clima e solo especiais para prosperar. Os italianos usam a bergamota há anos para reduzir a sensação de estresse e para acalmar e rejuvenescer a pele. Na Grécia, os frutos verdes são usados ​​como guloseimas, comidos à colher como sobremesa ou com café. A bergamota é única entre os óleos cítricos devido à sua capacidade de criar um ambiente edificante e calmante. Também purifica e limpa a pele, ao mesmo tempo que tem um efeito calmante.

 O uso deve ser em difusores ou colocar algumas gotas em um lenço e sentir o cheiro algumas vezes durante o dia.

Ylang Ylang

O óleo essencial de Ylang Ylang é derivado das flores em forma de estrela da árvore tropical Ylang Ylang e é amplamente usado na fabricação de perfumes e na aromaterapia. Semelhante ao Jasmim, o Ylang Ylang foi usado durante séculos em cerimônias religiosas e de casamento. Na aromaterapia, o Ylang Ylang é usado para criar uma atmosfera calma e positiva. Ylang Ylang é frequentemente usado em produtos luxuosos para o cabelo e a pele por seu aroma e propriedades nutritivas e protetoras. Tomado internamente, Ylang Ylang fornece suporte antioxidante. 

Melasma!!Como acabar de vez com ela!

                 

                                                          MELASMA

Consiste em um distúrbio caracterizado pelo surgimento de marcas em tom de marrom, simétricas e assintomáticas, que acometem principalmente as regiões das bochechas, acima dos lábios, queixo e testa.

O primeiro passo para contornar essa disfunção é o diagnóstico. 

A causa, em si, ainda é desconhecida. Entretanto, diversos fatores de risco contribuem para o surgimento do melasma. O principal deles é a exposição solar, hábito que colabora tanto para o surgimento, quanto para os períodos de piora e recorrência do quadro.

Pessoas com melasma possuem melanócitos hiperfuncionantes, que reagem na presença da radiação solar ou das luzes artificiais e produzem mais melanina que o normal.

Existe ainda uma relação direta entre o melasma e as flutuações dos hormônios femininos.Ele aparece ou piora com o uso da pílula anticoncepcional ou na gestação. Em situações mais raras, também pode aparecer quando há o aumento do estresse oxidativo. "É aquele que ocorre nas células em consequência de esforços físicos intensos, uso de alguns medicamentos . Entre 80 e 90% dos pacientes são mulheres. Devido a fase reprodutiva, os níveis dos hormônios femininos em circulação aumentam e atuam como fatores que desencadeiam da doença".

O melasma não tem testaments ele é um problema crônico, mas controlável. Hoje, é possível mantê-lo adormecido com medidas adotadas .

Tratamento

Ha muitas anos  diminui o uso de fármacos comerciais,comecei a estudar a Aromaterapia e com ela tive conhecimento necessário para saber que os óleos são fantásticos no tratamento do melasma e outras doenças de pele.

O óleo de vertiver e uma ótima opção de tratamento para manchas escuras na pele, ele diminui a intensidade das manchas,ele ajuda no tratamento de rugas,fortalecimento do tônus e equilíbrio da pele assim como na cicatrização também,está esperando o que para experimentar!!

O Óleo de melaleuca em questão de pele ele sempre está presente isso porque ele possui em sua composição o terminen-4-ol que excelente para manchas na pele e tratamento contra acne e o clareamento de melasmas.

O Óleo de copaíba é rico em beta-cariofileno que é um princípio ativo que ajuda no tratamento de manchas escuras na pele.

Outro óleo que não podia falta com certeza é o de Olíbano ele possue antioxidante em sua composição que atua contra os radicais livres e combate o envelhecimento precoce 

Óleo de Rosa Mosqueta hidrata a pele,ajuda na cicatrização e antibacteriano e combate envelhecimento precoce e reduz a forte tonalidade das manchas escuras

Agora vou passar uma formulação para vocês testarem em casa muito simples e eficaz.

15 ml de Rosa mosqueta

5 gotas de óleo essencial de copaíba

5 gotas de óleo essencial vetiver 

5 gotas de espruce branco

Misturar todos os óleos e passar todos os dias a noite.

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